7 естественных способов борьбы против морщин

Принимать меры для борьбы против морщин просто необходимо,
если кожа теряет упругость и эластичность, а складки, которые раньше исчезали
сами по себе, начали задерживаться на вашем лице. Появление морщин — это,
прежде всего, результат старения, однако,
и тот факт, что кожа становится  более тонкой и сухой, играет важную роль.

Такие факторы как мышечный тонус и выражение лица, питание и
надлежащий уход за кожей (или же его отсутствие),  наряду с  загрязнением окружающей среды и
наследственностью  играют далеко не
последнюю роль в том, насколько кожа подвержена появлению морщин, и возможно ли
предотвратить данный процесс. Частое и продолжительное пребывание на солнце,
как принято считать, является одним из первостепенных факторов, определяющих,
насколько ваша кожа будет способна противостоять образованию морщин. Но не
стоит расстраиваться, ведь, к счастью, есть много способов предупреждения появления
морщин и борьбы с уже существующими. Если вы решили сказать «нет» морщинам, то
воспользуйтесь данными рекомендациями:

1. Витамин А

Витамин А является основным в борьбе с морщинами, так как он
необходим для обновления кожного покрова, и заживления поврежденной кожи.

2. Алоэ вера

Этот истинный  «целитель»
кожи и источник влаги может применяться к таким упрямым областям, как уголки
глаз («гусиные лапки») или щеки и губы непосредственно перед сном.
Используйте фактически прозрачный сок  из
листьев алоэ вера, или купите стабилизирующий гель  с 98% — 99% содержанием сока алоэ вера для
максимальной эффективности.

3. Витамин Е

Витамин Е защищает кожу от свободных радикалов (являющихся
следствием загрязненности воздуха), которые способствуют старению и повреждению
кожи.

4. Селен

Селен — это антиоксидант, который вместе с витамином Е
способствует ликвидации воздействия свободных радикалов.

5. Кварц

Если Вы  принимаете
кварц, то можете быть уверенны в том, что ваша кожа получает по максимуму  всё необходимое для поддержания упругости и
эластичности,  потому что именно этот
элемент стимулирует выработку коллагена.

6. Никакого курения!

Лучший способ профилактики появления морщин — не курить.
Курение иссушает кожу и способствует преждевременному развитию морщин на ваших
губах.

7. Развивайте своё лицо.

Хороший мышечный тонус гарантирует сохранение упругости и
эластичности кожи на долгое время. Сядьте на стул и  как можно шире откройте рот. Напряжение мышц,
находящихся под подбородком, является действенным средством борьбы против
морщин.

Похожие записи: