Алкогольная диета

Сен 01, 11 Алкогольная диета

Опубликовано в Девичьи секреты

Британский диетолог Гаттерсен разработал алкогольную диету , позволяющую худеть без жесткого ограничения питания. Вы можете принимать в пищу все, что, угодно начиная с пиццы и далее как подскажет вам фантазия. Главное выпить вдогонку немного алкоголя, а именно — стакан красного вина. Алкогольная диета. Главные правила. Пейте...

далее

Бросить курить поможет специальная диета

Авг 31, 11 Бросить курить поможет специальная диета

Опубликовано в Девичьи секреты

Вы курите много лет и не можете или не хотите избавиться от никотиновой зависимости? Медики из Финляндии рекомендуют курильщицам придерживаться особого ежедневного рациона питания. Данная диета позволит сократить вредное воздействие табака. Помимо этого, вы сможете укрепить свое здоровье, повысить тонус организма. Диета...

далее

Эффективная и полезная рыбная диета

Авг 31, 11 Эффективная и полезная рыбная диета

Опубликовано в Девичьи секреты

Рыбная диета является одной из самых вкусных, полезных и эффективных диет. Рыбную диету необходимо соблюдать строго, но можно заменять один сорт нежирной рыбы другим. Хлеб — только зерновой, каждый день полдник из 200 г фруктов. Неделя рыбной диеты чередуется с неделей обычного питания, из которого необходимо исключить все...

далее

Хлебная диета

Авг 31, 11 Хлебная диета

Опубликовано в Девичьи секреты

Хлебная диета израильского диетолога Ольги Раз достаточно эффективная, но голодать вам не придется. Хлебная диета состоит из двух этапов. На обоих этапах важно достаточное употребление жидкости: 8-10 стаканов в день для женщин и 10-12 для мужчин, это не включает кофе и черный чай. Также на обоих этапах важно принимать по одной...

далее

Грибная диета для похудения

Авг 30, 11 Грибная диета для похудения

Опубликовано в Девичьи секреты

Грибная диета — это простой способ похудеть. Чтобы применить на себе эффективность этого метода похудения, необходимо полностью отказаться от употребления мясных продуктов, и не реже 4 раз в неделю питаться грибами. Помимо снижения лишнего веса, организм получит мощную энергетическую подпитку, так как грибы отличаются высоким...

далее

Огуречная диета: похудеть на 5 кг

Авг 30, 11 Огуречная диета: похудеть на 5 кг

Опубликовано в Девичьи секреты

Принцип огуречной диеты предельно прост. Чтобы похудеть в кротчайшие сроки, вам просто нужно съедать 2 кг огурцов каждый день. Учитывая, что огурец на 95% состоит из воды, вы, считайте, при этом будете выпивать почти 2 л воды в день. А вода в большом количестве, как известно, очищает организм и нормализует обмен веществ. Самое...

далее

Диета без «отката»: чтобы похудеть, нужно ужинать и есть пирожные

Авг 19, 11 Диета без «отката»: чтобы похудеть, нужно ужинать и есть пирожные

Опубликовано в Красота

В ожидании лета вы морили себя диетами, но на пляже всё равно приходится прикрывать полотенцем предательские жировые складки? Вы ограничиваете себя в еде всю свою сознательную жизнь, а похудеть не получается? Скорее всего, вы находитесь во власти стереотипов, которые, как утверждают специалисты, и мешают сбросить вес. Рассмотрим...

далее

90 дневная диета раздельного питания

Июн 14, 11 90 дневная диета раздельного питания

Опубликовано в Девичьи секреты

1 день: Белковый 2 день: Крахмальный 3 день: Углеводный 4 день: Витаминный На пятый день: весь цикл повторяется снова ЗАВТРАК Два яблока или две груши, стакан ягод или любые сезонные фрукты. Сочетать фрукты можно пожеланию, но для лучшего пищеварения желательно есть один вид. Кроме того, свежие фрукты можно заменять сухофруктами (8...

далее
Страница 5 из 20« Первая...34567...1020...Последняя »