Медики: зевайте и потягивайтесь на здоровье

Дек 02, 11 Медики: зевайте и потягивайтесь на здоровье

Опубликовано в Девичьи секреты

Чихание, зевота, потягивание и икота — рефлексы, данные от природы. Со временем врачи сумели объяснить, какую роль они играют в функционировании организма. Об этом пишет gooodnews.ru . Когда в полости носа скапливается слишком много пыли, аллергенов и микробов, раздражаются нервные окончания, и человек чихает,...

далее

Угольная диета: ЗА и ПРОТИВ

Сен 22, 11 Угольная диета: ЗА и ПРОТИВ

Опубликовано в Девичьи секреты

Угольная диета в последнее время набирает обороты, и не в последнюю очередь из-за своей доступности. Но можно ли похудеть «на угольке», не повредив при этом собственное здоровье? Какого эффекта ожидать от угольной диеты? Разработчики угольной диеты и люди опробовавшие ее на себе утверждают, что сочетая прием...

далее

Итальянская диета укрепит ногти и волосы

Сен 21, 11 Итальянская диета укрепит ногти и волосы

Опубликовано в Девичьи секреты

Небезызвестный итальянский диетолог Лина Кианетт считает, что одно из главных правил здорового питания – это получение удовольствия от еды: вкусового, физического и эстетического. Снедь не пойдет в прок, в случае если вы едите через силу, на бегу или же заставляете себя съесть то, что вам не нравится. Сегодня в Италии основная...

далее

Ученые нашли способ спасти здоровье курильщиков

Сен 21, 11 Ученые нашли способ спасти здоровье курильщиков

Опубликовано в Девичьи секреты

Медики пришли к выводу, что курящим людям нужно кушать больше овощей и морепродуктов. Особенное внимание следует уделить продуктам с высоким содержанием магния. Финские ученые разработали рацион питания для курильщиков. Согласно полученным данным, цельные злаки, черные бобы, брокколи, рыба, сырой арахис, шпинат и устрицы помогают...

далее

Бросить курить поможет антитабачная диета

Сен 21, 11 Бросить курить поможет антитабачная диета

Опубликовано в Девичьи секреты

  Сколько раз вы уже обещали бросить курить? И каждый раз начинали » с понедельника». Однако это не так-то просто. И дело не столько в никотиновой зависимости, сколько в том, что придется вносить заметные коррективы в обмен веществ. Через сигарету в организм человека поступают различные вредные вещества, в том числе...

далее

Кисломолочное похудение

Сен 21, 11 Кисломолочное похудение

Опубликовано в Девичьи секреты

Йогуртовая диета появилась на свет в 30‑е годы ХХ века. Придумали ее в элитном швейцарском санатории. Главной проблемой «богатеньких буратино» тогда был не столько лишний вес, сколько подорванное здоровье. Требовалось подлечить суставы, улучшить иммунитет и обмен веществ Однако было замечено, что состоятельные дамы и их...

далее

Какой характер – такое и здоровье

Сен 20, 11 Какой характер – такое и здоровье

Опубликовано в Девичьи секреты

Многие врачи утверждают: состояние здоровья человека напрямую зависит от его характера. Любая эмоция – будь то положительная или отрицательная – по-своему влияет на организм. Характер – это длительное испытание вашего организма различными эмоциями, которые оставляют свой след. Например, известная «стрессовая язва». Эмоциональное...

далее

Мысли о прошлом портят здоровье

Сен 09, 11 Мысли о прошлом портят здоровье

Опубликовано в Девичьи секреты

  Исследователи опросили 50 человек (25 женщин и 25 мужчин от 20 до 70 лет) с помощью анкет и тестов. Они применяли опросник «Zimbardo Time Perspective Inventory» или Временная перспектива, который описывает отношение к прошлому, настоящему и будущему. Участников сгруппировали в соответствии с их временной...

далее
Страница 3 из 2012345...1020...Последняя »