Как научиться принимать саму себя? 

Все вокруг твердят, что ты стала несносной. Родители в шоке от того, как ты изменилась. Они сетуют на твою возросшую эмоциональность, жёсткую импульсивность, отсутствие рациональности и рискованное поведение. Но неужели перемены настолько отрицательны? А если да, то можно ли их пережить безболезненно? 

Почему жизнь превратилась в бурю?

Даже с завершением подросткового возраста в организме продолжается период бурных внутренних изменений. Девочка все чаще рефлексирует, погружаясь в глубины таинств собственной психики. 

Подобные изменения связаны с интенсивным продуцированием различных гормонов. Они запускают в организме порой противоречивые изменения на физическом и эмоциональном уровне. И такие качели продолжаются несколько лет. 

Тело растёт, причём очень неравномерно. Вместе с его пропорциями изменяются и функциональные возможности, появляются новые половые признаки. Это отражается на состоянии волос и кожи, но не всегда положительно.

Кроме того, происходят метаморфозы и внутри организма. Особенно изменяется мозг. Его префронтальная зона, в обязанности которой входит рациональное мышление, планирование и самоконтроль, развивается в последнюю очередь. 

Какие последствия гормонального сбоя? 

• Из-за стремительного созревания мозга организм девочки-девушки нуждается в более продолжительном отдыхе. Но в силу бешенства гормонов нарушается сон. Отсюда зависание в телефоне, сложные подъёмы по утрам, снижение трудоспособности. 
• Особенно заметны резкие изменения настроения. Они возникают из-за физиологии и внешних обстоятельств. Плохо сказывается на девушке отсутствие друзей, конфликты в коллективе, непонимание алгоритма собственных действий в определённых ситуациях. 
• Девочки-девушки часто недовольны собой. Их самих не устраивает то, что с ними происходит. Они не хотят портить отношения с подругами, родителями, педагогами. Также им трудно пережить проблемы с учёбой. А ведь так хочется соответствовать ожиданиям взрослых. 

Почему бы не поэкспериментировать? 

В результате всех изложенных ранее обстоятельств у девочки-девушки стремительно снижается самооценка. Но ей ведь хочется самоутвердиться. Поэтому она начинает экспериментировать, примеряя на себя самые разные образы. Естественно, они зачастую не соответствуют стандартам общества и ожиданиям родителей. 

И что делать с этими метаморфозами?

• Чтобы справиться со всеми нахлынувшими на тебя проблемами, постарайся вооружиться информацией. Разберись в особенностях функционирования собственного организма. Так ты поймёшь, что с тобой будет следующий день, месяц и даже год, научишься воспринимать саму себя. 
• У тебя появились прыщи? Ты стала плаксивой и невнимательной? Опять же, почитай соответствующую литературу. Помогут, конечно, родители. Но часто девочки-девушки возрасте относятся к ним с некоторыми недоверием. 
• А ведь если бы ты смогла откровенно пообщаться с родителями, то они бы поняли, почему тебе хочется экспериментировать с внешностью. Хорошо, если есть надёжная подружка. Поможет в самокопании, научит понимать себя хороший психолог.

Вообще стоит на всю жизнь усвоить, что информация из правильных источников, поддержка, забота, искренний разговор с людьми, достойными твоего доверия, — это лучшие инструменты решения любых проблем. Если ты научишься правильно использовать их, то сумеешь избежать многих ошибок в своей жизни. Хотя они, естественно, всё равно будут случаться. Просто постарайся воспринимать свои баги, как полезные жизненные уроки.